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堅持跑步,到底能不能變得年輕?答案是這樣的!

大家好,我是小愛。人類從出生成年再到老去,身上的器官人稚嫩到成熟,不停的維持著人體的正常運行。人體如同一台非常精密的機器,各個零部件也有著正常的壽命,隨著使用年限的增長,哪個部件也漸漸老化。如果我們在

如何利用生理周期來減肥瘦身

每月來例假的時候,身體容易浮腫,煩躁,想吃甜食……。身心都容易變得不穩定。這種身心的變化,與荷爾蒙有關,特別是女性荷爾蒙的影響最大。女性荷爾蒙是女性特有的,維持生殖機能和保證生理周期的一種荷爾蒙。&nbs

歐陽若曦GT世界盃入決賽

​第65屆澳門格蘭披治大賽車昨日進行選拔賽,參加國際汽聯GT世界杯的香港車手歐陽若曦以30分17秒576完成12圈選拔賽,以第13名衝線,取得今日決賽的資格,以最後一位起跑。其他香港車手,方駿宇以第11位完成,恩培尼多利則以第10位衝線,為成績最好的車手。(無綫電視翡翠台今早10時30分、今午1時15分直播賽事)

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