華發網繁體版

夏季喝水太多,無端惹腹瀉

來源:39健康網社區

夏季喝水太多,無端惹腹瀉

炎熱的夏季,冰鎮西瓜、冰激淩、涼拌食物等總是受到大家的青睞,但腹瀉疾病也往往隨之而來。

第四軍醫大學唐都醫院消化內科趙保民副教授指出,夏季是腹瀉的高發季節,如果出現輕微的腹瀉,不要大量地喝白開水或進食,而應該先喝杯糖鹽水,補充電解質,避免發生脫水引起的血液循環障礙。

趙保民提醒,夏天應注意生活細節,不要熱咖啡和冰激淩“冷熱同吃”,因爲溫度的驟然變化會造成胃腸黏膜不同程度的損傷,導致胃腸道吸收食物障礙,形成水一樣的大便。

此外,也不要同時大量進食涼拌葷素菜、冰鎮的水果以及沒有充分加熱的冷凍飯菜等,以避免腹瀉。

此文由華發網繁體版編輯,未經允許不得轉載: 華發網繁體版 » 健康 » 夏季喝水太多,無端惹腹瀉

讃 (2)
分享至:

評論 0

暫無評論...
驗證碼
取 消
請選擇理由
取消
私信記錄 »

請填寫私信內容。
取消
載入中,請稍侯......
請填寫標題
取消