華發網繁體版

健康

最新發佈

想健康,別熬夜,熬夜其實是賠錢的買賣,賺100花出去1000

很多年輕朋友都習慣於熬夜,但大家可能不知道的是,熬夜會消耗掉人體大量的B族維生素。 B族維生素能夠營養神經,使人的神經肌肉維持正常功能,提高人體興奮度。而熬夜會引起疲勞,這時身體就需要調動更多的B族維生素來對抗疲勞。因此,熬夜者體內維生素B的丟失量和需要量,一定要高於正常睡眠者。如果不額外進行補充,不知不覺中就會導致體內B族維生素的缺乏,就好比妳只賺了100塊錢,而花出去1000塊,入不敷出。

混合堅果好不好,看完就知道!

對於每天忙於工作的朋友來說,混合堅果簡直就是他們的福音,既免去了剝殼的繁瑣,又省去了洗水果的麻煩。開袋即食,方便攜帶,營養豐富,真真是不可多得的美味零食。那麽,混合堅果究竟有多好呢?1扒壹扒,混合堅果裏

2019兒童食品紅黑榜已出爐!!!

“民以食為天”,對於處於生長發育的關鍵時期的孩子來說,食物的重要性是不言而喻的。看到過太多起孩子飲食出現了問題,患上了各種疾病的案例了。食物黑榜1巧克力蜜餞這些零食屬於高糖食品,寶寶常吃會影響到正常飲食

请选择理由
取消
私信记录 »

请填写私信内容。
取消
加载中,请稍侯......
请填写标题
取消