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口腔尷尬口臭怎麼解

更新時間:2015-07-17 09:25來源:網絡作者:@tubie777人氣:40742

口腔尷尬口臭怎麼解

口腔問題易引起口臭

據統計,80%~90% 的口臭是來源於口腔。口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關疾病。深齲窩洞內、不良修復體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑,細菌經過發酵分解,產生臭味。牙髓壞死或化膿性牙髓炎,未經治療也可發出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑,牙周袋內細菌發酵產生硫化氫、吲哚和氨類,因而產生臭味。另外,牙周膿腫和牙周袋溢膿,多為金黃色葡萄球菌合併牙周致病菌感染,也會發出臭味。唾液的質和量也起到重要作用。唾液量的減少、 蛋白質等有機成分的增多降低了唾液的沖刷作用和緩衝作用, 使細菌大量繁殖,分解唾液、 齦溝液及食物殘渣中的有機成分, 產生大量的揮發性硫化物、 吲哚等物質,引起口臭。

 

口臭的常見誘因

 

①未經治療的齲齒,在齲洞及爛牙根附近積存有食物殘渣,加以細菌叢生則腐敗分解而發生臭味;②牙周病患者,牙周袋內形成長期慢性化膿,使口內有臭味;③帶有固定假牙的人,若刷牙刷得不乾淨或假牙作的不密貼,也易積存食物,腐敗而生臭味;④患口炎及牙齦炎時也可以有口臭,如患壞死性牙齦口炎,口內有一種特殊的魚腥腐敗臭味;⑤鼻腔與口腔後端相通,鼻腔的疾患也能發生口臭。如慢性鼻竇炎,臭鼻症等;⑥個別人牙間隙過大,積存食物殘渣,隨口腔內環境的改變,細菌生存,繁殖,尤其口腔衛生不良時,其腐敗臭味也就更大。

 

全身性疾病引起的口臭常見有①消化道疾病;如消化不良、便秘、肝硬化、食道癌、胃癌等;②呼吸道疾病、如肺結核、肺膿瘍、鼻咽癌等;③其它系統病如糖尿病等,較重的糖尿病口中有一種腐敗萍果的氣味。除上述外,還有暫時性口臭;如吃刺激性食物,大蒜、韭菜、辣蘿蔔等,會因胃氣上逆而出現口臭。

有些人只是清晨起床後才刷牙,臨睡前不刷牙;也有的人高興就刷兩下,不高興就不刷。這樣會使堆積在齦溝內的牙垢及其嵌塞在牙間隙裡的殘渣發酵酸敗,散發出臭味。每天早晚刷牙一次,晚上刷牙後不能吃任何食物和飲料。還要堅持每次餐後漱口,以除去食物殘渣。只要這樣堅持下去,口臭就會逐漸除去。

1、睡眠時是否經常張口呼吸,導致口幹性口臭;

2、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎,尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯;

3、過量吸煙者,或經常喜歡生食大蒜等食物的,或經常暴飲暴食者;

4、口腔衛生差,有大量食物殘渣長時間嵌塞於牙縫中,或有較重的牙齦炎、牙周炎;

5、有全身性疾患的,比如有糖尿病,尿毒癥,有嚴重肝功能障礙,有胃腸道疾患消化不良。

口臭患者對於該疾病,應該有自己一定的保健知識,這對於健康來說是很重要的。口臭問題的存在往往給患者帶來了較嚴重的影響,尤其是口臭雖不是什麼大病,但可使人在社交中處於尷尬、難堪的境地。

 

口腔尷尬口臭怎麼解

口臭的主要分類

熱痰口臭:多由熱痰犯肺或熱痰鬱久化膿化腐引起。其證除口臭外,每兼咳吐痰濁或膿血,胸痛短氣等。應清肺滌痰。未化膿化腐者,宜用小陷胸湯(半夏、黃連、瓜萎)治之;化膿化腐者,宜用千金葦莖湯(桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁)加味治之。

虛熱口臭:多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見鼻幹,乾咳,大便幹結,為肺陰虛弱之候。當清潤肺臟,宜用清燥救肺湯(石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼見心煩不安,失眠多夢,肌肉跳動,爪甲不華,為肝之陰血虧損。當補益肝之陰血。用酸棗仁湯(酸棗仁、茯神、知母、川芎、甘草)合四物湯(熟地、當歸、川芎、白芍)加減治之,其效頗佳。口臭而兼見腰腿酸軟,多夢遺精,口乾咽燥,夜間尤甚,為腎陰虛損,相火妄動之證。用知柏地黃丸滋陰降火,久服必驗。

胃火口臭:多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外,每兼面赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙齦腫痛,流膿出血等。應清瀉胃火。宜用清胃散(黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當歸)治之。大便秘結者,加大黃。

食積口臭:多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味,脘腹脹痛,不思飲食,噯氣口臭等。應消食導滯,保和丸或枳實導滯丸,均可隨症選用。

口臭的原因有很多種,除了口腔原因之外,還有全身疾病等原因。病因不同,氣味也會有所差異。研究認為,硫化氫和甲硫醇是引起口源性口臭的主要物質。其中,生理性口臭患者硫化氫的濃度明顯高於其他成分。由牙周疾病引起的口臭,甲硫醇的濃度則明顯增高,尤其是活動性牙周炎。一般來說,口源性口臭聞起來有硫化物的味道,味道不同於大眾所認知的溫泉硫磺味,而是類似臭雞蛋味。非口源性或一些全身疾病導致口臭的主要物質是二甲基硫。

 

口腔尷尬口臭怎麼解

下面介紹幾種簡單的自我檢查方法:

1. 雙手捂住口鼻,形成一個相對密閉的空間,哈氣,聞一下是否有異味。

2. 清潔手腕,用舌頭輕舔手腕數秒,等液體風乾後,聞聞有沒有味道。

3. 用一次性的塑膠小勺在舌背上輕刮幾下,放到鼻前判斷,這種方法比較適合檢查來源於舌頭後部的口臭。

如果連續多次或長期都能自己檢查出口臭,很可能已患有口腔或其他疾病,就要到醫院進行專業檢查了。口臭與口腔健康、全身健康都有著密切的關係,甚至還可能是某些疾病的前兆,所以一定要及時就醫,以免耽誤病情。

在口腔門診中,有的患者常有意無意地用手遮住嘴巴,或側過頭去與別人交談,心理負擔非常重。這些患者雖然以口臭為主訴症狀,但是在臨床檢查出的結果都基本是正常的。這些患者可能就是"假性口臭"和"口臭恐懼症"了,它主要是由於心理問題引起的,往往並無疾病。前者較輕,通常可以通過口腔衛生保健而緩解;後者較重,通常需要心理醫生的輔助治療。

目前臨床上檢查口臭的方法主要有兩種:感官檢測法和儀器檢測法。感官法是從患者口中收集樣本,由專業人員直接嗅辨的方法來判斷是否有口臭。感官法與自我檢查法類似,只是專業人員是訓練有素和經驗豐富的醫生。感官檢測當時就可知道結果,過程簡單,並且經驗豐富的專業檢查人員能夠檢查出多種原因產生的口臭。常用的檢查口臭的儀器主要有氣象色譜儀和硫化物檢測儀,主要是檢測口腔中可揮發性硫化物的濃度,這是導致大多數口臭的主要化學成分,包括硫化氫、甲硫醇和二甲基硫,通過檢測濃度值的高低進行診斷。 

由於口臭多數是由口腔原因引起的,所以檢查口臭首先要到口腔醫療機構,先進行詳細的檢查,明確病因。如果排除了口腔原因,口腔醫生會將患者轉診到綜合醫院繼續接受治療。目前一部分口腔醫院已經開設了專門的口臭門診。

明確診斷是治療的基礎。首先,醫生會對患者進行一系列的檢查,診斷口臭產生的原因,這些檢查包括口臭濃度和成分的檢查、口腔健康檢查、舌苔的檢查、口腔衛生習慣的調查、飲食習慣調查、生活習慣調查、病史調查、用藥情況調查等。然後,根據診斷結果對患者的口臭進行分類。針對生理性口臭患者,以進行專業性的口腔衛生指導為主,幫助患者形成正確和良好的口腔衛生習慣;針對由於口腔疾病或全身疾病引起的口臭患者,在進行口腔衛生指導的基礎上再進行有針對性的治療,切斷口臭產生的根源;而針對假性口臭和口臭恐懼症患者,除進行口腔衛生指導外,還會輔以心理輔導。另外,醫生還會根據患者的不同情況,指導患者使用含有對口臭有抑制作用的漱口液,這些對口源性口臭都有較好效果。

患者在檢查前不要吃刺激性食物,如大蒜、洋蔥、韭菜等,也不要用芳香味的化妝品,檢查前兩小時內儘量不要抽煙、喝酒、吃東西,這些都會干擾檢查結果,影響診斷的準確性。

 

中醫治療口臭的常見方法

 

口腔尷尬口臭怎麼解

肺火旺盛型口臭的中醫治療:主要表現為口、唇、舌、咽部的乾燥、不適。推薦冰糖煮梨水,放些銀耳、蓮子、百合,既好喝又可滋陰降肺火。

肝火旺盛型口臭的中醫治療:主要表現為目視不清、眼幹、耳鳴、眼裡分泌物多。食療可以吃一些薺菜、油菜或者番茄。

胃腸積熱型口臭的中醫治療:主要表現為腹脹、口臭、便秘。在症狀不重的情況下吃一些苦瓜、山楂等,較重時可以用保和丸等藥物。

心火旺盛型口臭的中醫治療:主要表現為情緒急躁、失眠、口舌生瘡,多是由於陰虛心腎不交,可以用三黃片配合知柏地黃丸治療,平時可以採用竹心(蓮子心)煮水喝來降心火。

以上就是常用的中醫治療口臭的方法,僅供大家參考。出現口臭就需要即使到專業的醫院檢查,在明確病因後針對性治療,只有這樣才能早日擺脫口臭的煩惱。

口臭與飲食關係密切。美國"福克斯新聞網"載文,刊出美國芝加哥口腔科專家潔西嘉·埃默里博士總結出的"你想不到的4種口臭食物".

 

口腔尷尬口臭怎麼解

1.酒。酒精是一種利尿劑,飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水,同時也會阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解並沖走"有味細菌"的物質,所以,一旦過量飲酒,必然會加重口臭。建議在飲酒過程中儘量喝點白開水。

2.薄荷糖。埃默里博士表示,很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭,其實弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失,口中怪味會迅速反彈並加重。大多數薄荷糖含有蔗糖即"細菌的美食",細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物,因而會加重口臭。

3.肉。埃默里博士表示,吃肉過多,會導致蛋白質攝入量超過身體需求,身體就會將其分解為碳水化物用作能量。分解過程中會產生氨(尿味),它們會通過口腔排出體外。

4.乾果。乾果不僅含有大量促進細菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纖維,更容易導致口腔及牙縫間糖的聚集。吃完乾果,一定要及時清理牙縫。

 

簡單小方法預防口臭

 

口腔尷尬口臭怎麼解

刷牙――除口腔不潔的口臭必須每天早晚徹底刷淨牙齒,電動牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外,每日必須用一次牙線才能徹底清除藏在牙縫內的牙垢。在刷牙後,應該用漱口水漱口,加強防止蛀牙及抑制口氣。在漱口時,漱口水能徹底清潔整個口腔。當在外吃完東西而未能及時刷牙時,也可用漱口水抗菌。

蔬菜水果――除消化不良造成的口臭因腸胃消化不良或便秘帶來的口腔異味,最直接了當的方法當然是多吃蔬菜及水果等纖維食物,令消化系統變得健康。

檸檬水――除口幹造成的口臭飲清水可令口腔經常保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。

刷舌――除舌苔細菌造成的口臭在舌頭表面除了味蕾外,還有進食後的食物殘渣,在粘膜脫落後成為舌苔。在這種情況下也會讓細菌有機會繁殖,造成口氣。所以,在刷牙後,應用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。

口腔尷尬口臭怎麼解

定期潔牙除口臭:目前各地口腔醫院或口腔科,普遍開設潔牙門診,採用超聲波潔治法洗牙潔齒,已成為人們健康生活的一種新時尚,並逐漸被許多都市人所接受。口臭者通過潔牙,消除牙菌斑、軟垢、牙石,對改善口臭和預防牙周病都有益處。一般可根據自身條件,每隔半年左右潔牙一次為宜。

中藥食療除口臭:祖國醫學認為,凡有胃腸消化不良、勞心傷神或肺與大腸結熱者皆可出現口臭,治之原則為清肺胃之熱,潤腸道之燥。

查出病因,對症治療:俗話說,因之已明,治則有方。口臭者首先應到醫院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病,同時可請內科醫生做一次全面體檢,重點排除與口臭有關聯的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因,積極配合醫生進行標本兼治,則驅除口臭定能見效。

堅持每天早晚刷牙和飯後漱口,保持口腔清潔衛生:這是改善口臭最為有效的基本方法。有口臭者尤需養成良好的口腔衛生習慣,正確掌握刷牙方法,及時清除滯留於牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣、軟垢,控制口腔細菌的生長繁殖,口臭也將自然消除。

1、充分咀嚼

充分咀嚼可以分泌唾液從而避免口臭。因此,吃飯時好好咀嚼食物自不必說,日常時間也要有咀嚼的意識。推薦在閒置時間嚼嚼口香糖。

2、 飯吃八分飽

內臟的負擔加重,也是導致口臭的原因之一。飲食過量對胃腸不利,因此八分飽是最佳選擇。同時請注意,飲食中鹽和糖不要過量。

3、多吃鹼性食品

食物大致可以分為酸性和鹼性。如果想要抑制口臭的話,請多食用鹼性食物。因為酸性食物是引起口臭的根源,因此請多食用蔬菜、藻類食物、菌類食物。

4、常漱口

有些人只是清晨起床後才刷牙,臨睡前不刷牙;也有的人高興就刷兩下,不高興就不刷。這樣會使堆積在齦溝內的牙垢及其嵌塞在牙間隙裡的殘渣發酵酸敗,散發出臭味。每天早晚刷牙一次,晚上刷牙後不能吃任何食物和飲料。還要堅持每次餐後漱口,以除去食物殘渣。只要這樣堅持下去,口臭就會逐漸除去。

 根據鳳凰網、愛閱讀採編

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