衛生間不要做這些事

美國著名癌症學家曼高斯醫生指出：“現代家庭的許多衛生用品應該令人警惕，因為它們含有致癌化學物！”現在就跟小編一起來發現衛生間裡人人都會犯的幾個壞習慣吧。

衛生紙存在致癌物質

被曼高斯博士列舉的首先是人們天天離不開的衛生紙。他說，衛生紙多為再生紙，為了美化外觀，多數衛生紙添加了染料，包括螢光增白劑或滑石粉。顏色越白的衛生紙，可能加有更多的螢光增白劑或滑石粉。而這些添加劑多含有化合物苯；有些品質欠佳的衛生紙還含有甲醛等。這些物質長期與皮膚接觸可能引發白血病和癌症。

清香劑可能誘發癌症

現在不少家庭喜歡在衛生間放一盒清香劑，使環境變得清新宜人。豈料這些香味也是化學合成物，也可能誘發癌變。曼高斯博士建議衛生間裡最好不要放置除味劑，想保持空氣清新，可經常開窗或使用排氣扇。多數家庭都使用消毒水等清潔用品，並常常放置在居室角落或衛生間。它們蒸發後，往往會積聚大量有害氣體。在浴室熱水沐浴時，其產生的毒性就更強。某些消毒水還含二氯苯，會刺激呼吸道，使細胞變異而誘發白血病、肺癌等。

塑膠紙簍

家裡的衛生間，還會放一個塑膠紙簍。專家說：廁所裡放紙簍會大大增加細菌繁殖的速度，使衛生間變成病毒繁殖場和傳染源。他們認為一般的紙質物品，扔進抽水馬桶隨水沖掉即可；那些難以沖掉的衛生用品，可自備方便袋，將其帶出廁所扔進垃圾桶，這樣使衛生間既整潔又減少污染，完全無須在廁所擺放廢紙簍。

洗髮水

無論是便宜的還是貴的洗髮水，都無一例外地是清潔劑和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫劑一樣，洗髮水一旦被長期打開儲存的話，其中的甲醛就會與洗髮水中使用的乳化成分一起產生化學反應，形成一種叫做“N-亞硝基二乙醇胺”的致癌物質。洗髮水是我們生活中經常使用到的一種日用品，因此它帶來的這個健康問題也特別值得關注。

泡泡浴

很多年輕人不喜歡抹香皂洗淋浴，而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質多數取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫劑則不然，它很香，但這香味劑可能會導致皮膚發炎、頭暈；長時間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑，其含有的有害化學成分“泡沫穩定劑”會滲透到皮膚和呼吸到肺中。

溫馨提示：儘量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不錯的選擇。

牙膏

牙齦疾病會誘發心臟病，該病給心臟健康帶來的危害比吸煙和膽固醇過高更大。另外，牙齦疾病還會增加中風、骨質疏鬆、呼吸疾病、糖尿病等的風險。牙膏中有幾種活性成分令人擔憂。牙膏中廣泛使用的化學物質“月桂醇硫酸鈉”被認為可能會導致腸胃病和肝中毒；會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害。

刷牙的時候不要以為牙膏越多越好，不要擠得太多；不要頻繁刷牙，控制一日三次。

如廁時玩手機、看書報

生活中那些習慣了在如廁時玩手機、看書讀報的人，往往一蹲就是小半天。然而，蹲廁時間太長會使盆腔靜脈血液回流受阻，血管擴張，易誘發痔瘡，甚至失去了直腸對糞便刺激的敏感性，久而久之會引起便祕，嚴重則會誘發腸道癌。

此外，久坐馬桶還會使腦部出現暫時供血不足，起身時易發生暈厥、跌倒等現象，特別是久病、體弱、年邁者，起身時更容易發生意外。

喜歡把姨媽巾放衛生間

有不少女孩喜歡把衛生巾放在衛生間裡，拿來用時就很方便，其實這樣做是非常不正確的。因為衛生間潮濕陰暗，終日不見陽光，容易滋生細菌，很容易污染衛生巾，從而誘發多種婦科疾病。

沖澡時張著嘴巴、放聲高歌

不管是男人女人可能都有這樣的習慣：邊沖澡邊哼哼、飆歌，但這樣做在衛生上是不適宜的。因為淋浴噴頭是病菌的溫床，熱水器也是最多細菌藏匿的場所。所以，在沖洗頭部時，最好閉上嘴巴，以免細菌通過水流進入體內。

沖完馬桶不蓋蓋子

上完廁所沖馬桶時，我們總習慣一按下水閘就完事了，其實這樣是不對的，這時候的細菌可能會趁機進入空氣中，所以最好先放下蓋子再沖。

放置大型家電

洗衣機、電熱水器等家電放置衛生間中，隱患多。洗衣機滲水、電熱水器老化等問題會引發漏電、觸電等事故，燃氣熱水器則易誘發一氧化碳中毒。故家電最好不要放置在衛生間內。

存放化學用品

一般衛生間裡濕度和溫度較高，有的家庭衛生間沒有窗戶，空氣不流通，更容易造成細菌殘留、空氣污染。所以，衛生間最好不要存放過多化學用品，各種清潔劑一定要單獨存放。

根據家庭醫生在線、搜狐等綜合採編

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