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夏天喝啤酒注意事項

夏天喝啤酒注意事項

夏季很多人喜歡喝冰鎮的啤酒,降火解暑。夏天喝啤酒不當易出現腸胃不適等不良反應。啤酒含有豐富的氨基酸和各種維生素,營養豐富,俗稱是人體的“液體麵包”,有益氣活血、解熱鎮痛、興奮神經、利尿、美容等功效,且能開胃健脾、解暑消熱,的確非常適於夏季飲用。然而,在夏季喝啤酒也需要講究個度和方法,需要特別注意以下有關事項,才能健康享受清涼,有益身心。

劇烈運動後忌喝啤酒

夏天很多人,尤其是男士,常常會在打過籃球後直接拿瓶啤酒解渴。其實,這種做法是很危險的,很容易導致痛風的。

啤酒忌與白酒混飲

啤酒是一種低酒精飲料,但含有二氧化碳和大量水分,如與白酒混飲,會加重酒精在全身的滲透,對肝、胃、腸和腎等器官產生強烈刺激,並影響消化酶的產生,使胃酸分泌減少,導致胃痙攣、急性胃腸炎等病症。

喝啤酒忌配菜不當

很多人都喜歡吃飯的時候喝啤酒,往往有的時候大魚大肉之後拿點啤酒漱漱口,其實,這也是不健康的,啤酒最好還是不要跟葷腥的東西一起下肚的好。

吃海鮮時忌喝啤酒

親朋相聚,不免要喝酒助興。在餐桌上,全都是海鮮美味佳餚,同時又喝啤酒。這種吃喝方法很不科學。據一項調查表明,海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分,而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1,兩者混在一起飲用,便會在人體內發生化學作用,使人體血液中的尿酸含量增加,並因失去平衡而不能及時排出體外,以鈉鹽的形式沉澱下來,從而形成尿路結石。

飯前忌喝冰鎮啤酒

飯前過量喝冰鎮啤酒,易使人體胃腸道溫度驟降,血管迅速收縮,血流量減少,從而造成生理功能失調。同時,會導致消化功能紊亂,易誘發腹痛、腹瀉等。

胖人忌多喝常喝啤酒

啤酒營養豐富,熱量較高,夏季經常飲用,會使體內脂肪堆積,身體發胖,出現“啤酒肚”。胖人多喝常喝,必使身體更胖。

開空調或光膀子

喝啤酒的時候開空調或者光膀子,抑或吹電風扇,患感冒的幾率倍增。這是因為啤酒屬於寒涼之物,久飲會造成中焦虛寒。而夏天,人的體表血運豐富,尤其是在喝下大量啤酒後,毛孔舒張,血流量更大,這就容易導致外感風寒。人體內外皆為虛寒所困,故易患上呼吸道感染。

喝啤酒的時候吸煙

這樣做會進一步戕害血管。人在飲下大量啤酒後,血液流動驟然加快,煙毒容易以更快的速度侵襲肺臟、血管等人體重要組織。尤其是引發動脈硬化方面,這樣做更加明顯。

把濕毛巾搭在脖子上或肩膀上

這樣做容易患上頸椎病和肩周炎。夏季大量飲酒時,毛孔舒張,以便濕邪外透。脖子、肩膀等處搭潮濕的毛巾,內濕不能外散,而外濕又可透過舒張的腠理進入人體,久而久之加重關節疾病。尤其是某些人圖涼快,將毛巾用冷水浸泡後搭在身上,患病幾率更大。、

夏天喝啤酒,除了會引起痛風外,還會對胃腸、心臟、肝臟及腎臟造成不良影響,甚至還潛伏著患痛風的危險。以下是夏天喝啤酒要注意預防的7大啤酒病!

1. 胃腸炎

大量飲用啤酒容易使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等症狀。

冰鎮啤酒更可使腸胃道溫度突然下降,毛細血管驟然收縮,從而誘發胃腸炎,出現痙攣性腹痛和腹瀉。

這種病人最早的表現主要是噁心、嘔吐;然後才會出現腹瀉,每日 3-5 次甚至數十次不等,大多數人這時都知道是 “ 吃壞肚子 ” 了,如果沒有及時就診,那很容易就會造成水電解質的紊亂,有些嚴重的人會造成嚴重脫水甚至休克。

2. 急性胰腺炎

夏天大量喝啤酒還會使胰腺分泌旺盛,十分容易導致急性胰腺炎。柯大夫說,還有許多人本身就患有膽石症,在暴飲暴食,特別是大量喝啤酒後,也極急性胰腺炎。急性胰腺炎的死亡率極高,一旦發病,死亡率高達 30%-50% 。

這樣的人最典型的表現就是上腹部急劇疼痛,有些會伴有噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、發燒等症狀。這種情況比較麻煩,應該及時到醫院就診,切不可拖延治療時間。

3. 酒精肝

營養豐富、產熱量大,所含營養成分大部分能被人體吸收,同時,大部分的酒精通過肝臟代謝,長期受酒精損害,會導致酒精肝,有可能繼而轉為肝硬化和肝癌,大大縮短壽命。

很多男性喝啤酒時還會攝入大量的脂肪,又缺乏必要的運動,脂肪肝就很容易產生,而這些人輕者可無任何症狀,但有些人的症狀卻和肝炎類似,腹脹、全身疲乏無力、食欲不振、腹瀉、噁心嘔吐、腹痛、體重減輕、部分病人有發熱。易誘發心衰

4. 腎結石

“ 為了消暑,很多人都以啤酒替代喝水,這是極不科學的。 ” 專家說,經常喝啤酒的人,水被大量排出,尿酸濃度增高,容易得結石。

這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有大量水分,飲入後會鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加一倍多,容易促進腎結石形成。

腎結石可能長期存在而無症狀,特別是較大的結石。腎結石引起的疼痛可分為鈍痛和絞痛。有些患者會有間隙發作的疼痛史。腎絞痛的部位不同於其他腸胃疾病,疼痛常位於腰部和腹部,多數呈陣發性,亦可為持續疼痛。另一主要症狀是血尿,疼痛時往往伴發血尿,體力活動後血尿可加重。

5. 加重胃病

慢性胃炎患者飲用啤酒可抑制或減少胃黏膜合成前列腺素 E ,造成胃黏膜損害,引起腹脹、胃部燒灼感、噯氣、食欲減退等。心臟負擔二氧化碳。如過多飲用,胃中二氧化碳壓力增高,有誘發潰瘍穿孔的危險。

6. 容易低血糖

啤酒中所含的酒精雖低,可是酒精產生的熱量會干擾患者正常的飲食控制。當糖尿病患者服用磺醯脲類降糖藥或注射胰島素時,如飲啤酒過多患者可能出現低血糖反應。

7. 心臟病人易誘發心衰

啤酒中含有大量水分,飲入後會增加心臟負擔。如果經常大量飲用啤酒,心臟受到酒精的持續損害,會引起心臟肥厚,誘發心力衰竭,已有心力衰竭症狀的人更不宜喝啤酒。

根據鳳凰、99健康網等綜合采編

【文章觀點僅代表個人觀點】

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