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標籤:中國人、生活水平、健康年、控制食量、零食、喝酒、剩菜、飽腹感、健康飲食

過個健康年,我們應該注意哪些呢?

過年對于中國人有著異乎尋常的意義。不管生活水平如何,過年的時候都會吃得盡量豐盛。過去,家里有了一些“好東西”的話,“留著過年”幾乎是父母面對孩子渴望的眼睛時最有說服力的理由。可如今,已很少有需要“留著過年吃”的食物。 過年是歡樂祥和的,也是容易“吃出問題”的時節。 過個健康年,我們應該注意哪些呢?

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