全谷物

  • 據說很健康的全谷物食品,可以長期吃嗎?

    全谷物食品,這兩年漸漸成為健康餐飲的新風尚,被很多講求生活品質的小夥伴們所追捧。相較我們平常吃的普通面粉、精米等,“全谷物”食品,比如糙米、燕麥片、全麥面包等,因為通常是由沒有去掉麩皮的谷物磨成的粉做的,保留了麩皮中所蘊...[详细]

    2018-05-17 02:23 分类:營 養
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