走進山南是揭開神秘文化的第一步

人，在繁忙中尋找偷閑的時光，在大山大水中尋找自己心目中的風景，在風景當中尋找舒心的愉悅，在愉悅中尋找生動的表情。我們都是有見地、有目標選擇的遊者，特別選擇那些能讓視野開闊、清新自然、能感動生命的景色。山南，就是這樣的地方!山南，就是這樣的好去處!山南，是藏民族的發祥地，有藏民族之宗、藏文化之源的美稱。當集結者們面對茂密的森林、遼闊的草原、奔騰的雅魯藏布江，是沒有辦法遏制內心的欲望和湧動的，必須集結山南!

山南，又名“雅礱”，是藏民族的發祥地，孕育了眾多的開始，經曆了滄桑的曆史，留下了無數的聖跡，是西藏曆史文化淵源最深厚的地區，想要了解曆史淵源的藏文化，走進山南是揭開神秘文化的第一步。

豐富而高遠的山南，天藍水清，陽光普照，大地清澈。朗朗的晴空下，又聽到熟悉的《山南之歌》：山南，藏族的搖籃，山南，西藏的江南;你使我神往，夢見你吉祥如意，走近你一生平安。翻閱山南的古老文化，聰明和智慧處處像陽光閃耀。西藏的第一座宮殿——雍布拉康、西藏的第一座寺廟——桑耶寺、西藏的第一座佛堂——昌珠寺，還有第一部藏戲——《紮西雪巴》，都是誕生在山南大地。這是一群何等虔誠的聖者，從內心到信仰都是那般堅定，他們對於一座寺廟、一座佛堂、一部藏戲的理解，即是永恒的意味和高貴的延續;是讓人走進來就可以獲得秩序感和生命莊嚴感的聖地，是聽過一次，就難以忘卻和無限回味的神韻。

傳說蓮花生大師和米拉日巴大師等著名的佛教高僧都曾在昌珠寺附近修行過，使得現在昌珠寺一帶仍為許多佛教信徒的朝聖聖地。就像西藏許許多多的地方一樣，說到昌珠寺，不得不提到那位作為漢族婦女的多才多藝傑出代表的文成公主。

相傳，文成公主為建大昭寺，夜觀天象日察地形，發現吐蕃全城的地形極像一仰臥的羅刹女，將不利於吐蕃王朝立國。須在女妖的四肢和心髒建廟以鎮之。於是，女妖心髒上建了大昭寺，四肢之一的一臂上建了昌珠寺。藏語中“昌珠”的意思是“鷹鳴如龍吼”。

傳說建昌珠寺的地方以前是一個湖泊，湖中常有一五頭怪龍作亂，松贊幹布為除此害，親自變成一大鵬鳥與怪龍進行了多次殊死搏鬥，最後將妖龍的五個頭一一啄了下來。因此這座鎮妖之寺的名字就叫作了“昌珠寺”，以紀念松贊幹布降伏妖魔。

　美食

　　糌粑

糌粑是藏族的主食。藏族人一日三餐都有糌粑。糌粑，名子聽起來新鮮，實際上就是青稞炒面。它是青稞麥炒熟、磨細、不過篩的炒面，與我國北方的炒面有點相似，但北方的炒面是先磨後炒，而西藏的糌粑卻是先炒後磨，不除皮。

　氽灌腸

又稱三腸、五腸。以新鮮羊小腸為衣，分別灌以羊血、羊肉、青稞面或豆面，分稱血腸、肉腸、面腸，合稱三腸;另有灌以羊肝、羊油者，分別稱肝腸、油腸，與前三腸合稱五腸。此菜多為藏族同胞在新年時成批灌制，供年節氽食。

香煮油脾

藏語音才也。主要流行於青海玉樹藏族自治州一帶。以羊脾、羊油為主料煮制而成。特點是味鮮香、肥而不膩。

　　火燒蕨麻豬

流行於甘肅甘南藏族自治州一帶。以蕨麻豬為原料外裹泥巴暗火中炮制而成。蕨麻豬為甘南草原特產，因當地人所飼養的豬常在草原覓食蕨麻(學名鵝絨委陵菜，其地下莖呈不規則塊狀，富含澱粉，味香甜，可作幹果食用，俗稱人參果)，故名。此種豬肉質嫩而味鮮美，少脂肪。此菜的特點是皮脆肉嫩，味道特別鮮美。

　　夏河蹄筋

以羊蹄筋為主料，配以木耳、黃花等分別蒸、煮而成。特點是柔滑鮮香。此菜始源於甘南藏族自治州一帶，據傳明代已著名。

　　爆燜羊羔肉

主要流行於青海省農業區的藏族群眾中。以鮮羊羔肉為原料爆炒而成。特點是柔嫩爽口，酥辣鮮香。

　　住宿

可在澤當鎮住宿，這裏有比較大型的飯店可以選擇，住宿條件相對來說好一些。另外還有一些小旅館有散鋪，大約一個人10到15元。

　　交通

乃東路有中巴，昌珠寺為總站，每位2元。打的士或坐機動三輪車前往，每車約10元。坐拖拉機一般收費5元，乃東路距離昌珠寺5公裏，步行慢一點約一小時，快一點約需40分鍾。

到昌珠寺可從澤當鎮包車前往，事先和司機說好，把雍布拉康和藏王墓兩個景點都包括在內，包一輛中巴車來回80元左右，包三輪車來回30元左右。

　　購物

民間物品：木碗、藏刀、打火石、珠寶玉器、轉經筒、佛像、唐卡、石刻經板、石刻佛像、酥油燈座、投石器(烏爾多)

　　小貼士

門票價格：30元/人(有學生證可能只花2元)

開放時間：09：00-16：00

參觀需時：1小時30分，保存珍珠唐卡的房間在大殿樓頂二層最靠後的一間房裏，有時遊客稀少時那間房是鎖著的，需要去找管鑰匙的人將門打開。

特別提示：在寺裏給僧人拍照一般是沒有什么問題的，當然人家拒絕的話，你也不要強求。如果答應了給被拍攝者寄相片的，希望旅行結束以後一定要實現自己的諾言。要想拍攝兩江環抱寺廟和周圍鱗次櫛比的僧房和藏式民房組成的壯觀景色，需要到鎮對面的達瑪拉大山的山腰，可以在乘車路過時停下拍攝，那裏可以很容易就選到好的角度。

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